Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse
» Bresaola
Fleischerzeugnisse - Aldi
Bresaola - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
2 Scheiben (13.3 g) |
Brennwert: |
225,0 kcal / 942,0 kJ |
29,9 kcal / 125,3 kJ |
Eiweiß: |
32,0 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,1 g |
Fett: |
13,0 g |
1,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
5,2 g |
0,7 g |
Salz: |
14,00 g |
1,86 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bresaola je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bresaola
|
Eiweiß: |
51.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
Fett: |
47.0 % der Kalorien |
|
Bresaola im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
225 kcal
0  2.521 kcal
|
Eiweiß: |
32 g
0  180 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
-1  123 g
|
Fett: |
13 g
0  197 g
|
- Bresaola
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24012799 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bresaola tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bresaola tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bresaola tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bresaola tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.