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Fleischerzeugnisse - Diverse
Bresaola - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (70 g) |
Brennwert: |
152,0 kcal / 636,0 kJ |
106,4 kcal / 445,2 kJ |
Eiweiß: |
30,0 g |
21,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
3,5 g |
2,5 g |
Salz: |
3,70 g |
2,59 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bresaola je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bresaola
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Eiweiß: |
79.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
20.8 % der Kalorien |
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Bresaola im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
152 kcal
0 2.521 kcal
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Eiweiß: |
30 g
0 180 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
-1 123 g
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Fett: |
3.5 g
0 197 g
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- Bresaola
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8002469692699 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bresaola tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bresaola tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bresaola tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bresaola tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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