Fleischerzeugnisse - Grillmeister
Bratwurst Schnecken, Schwein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
991 kJ · 1 Schnecke: 237 kcal
Brennwertverteilung von Bratwurst Schnecken, Schwein
Nährwerte von Bratwurst Schnecken, Schwein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Schnecke (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 236,7 kcal991,0 kJ | 236,7 kcal991,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 18,0 g | 18,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 7,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bratwurst Schnecken, Schwein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Schnecke Bratwurst Schnecken, Schwein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 1 Schnecke Bratwurst Schnecken, Schwein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bratwurst Schnecken, Schwein
Wie viele Kalorien hat Bratwurst Schnecken, Schwein?
100 g Bratwurst Schnecken, Schwein enthalten 237 kcal (991 kJ). Eine Portion (1 Schnecke, 100 g) kommt auf 237 kcal.
Welche Nährwerte hat Bratwurst Schnecken, Schwein?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst Schnecken, Schwein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst Schnecken, Schwein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnecke Bratwurst Schnecken, Schwein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.


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