Fleischerzeugnisse - Gustoland

Bratwurst fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Portion: 285 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst fein

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.9 %

Nährwerte von Bratwurst fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bratwurst fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Portion Bratwurst fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst fein

Wie viele Kalorien hat Bratwurst fein?

100 g Bratwurst fein enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratwurst fein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst fein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bratwurst fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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