Fleischerzeugnisse - Maestade

Bratwurst, Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Stück: 198 kcal

Eiweiß 16,4 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 19,8 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst, Bärlauch

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Bratwurst, Bärlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst, Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bratwurst, Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Stück Bratwurst, Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst, Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Bratwurst, Bärlauch?

100 g Bratwurst, Bärlauch enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratwurst, Bärlauch?

Je 100 g: 16,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst, Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst, Bärlauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bratwurst, Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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