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Fleischerzeugnisse - Höll
Bratwurst - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
2 würste (163 g) |
| Brennwert: |
234,0 kcal / 980,0 kJ |
381,4 kcal / 1.597,4 kJ |
| Eiweiß: |
15,0 g |
24,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,7 g |
1,1 g |
| Fett: |
19,0 g |
31,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratwurst je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratwurst
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| Eiweiß: |
25.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.2 % der Kalorien |
| Fett: |
73.1 % der Kalorien |
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Bratwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
234 kcal
0  2.521 kcal
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| Eiweiß: |
15 g
0  180 g
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| Kohlenhydrate: |
0.7 g
-1  123 g
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| Fett: |
19 g
0  197 g
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- Bratwurst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
08031312 |
| Erstellt von: |
Nadaffa |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwurst tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bratwurst tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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