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Fleischerzeugnisse - Edeka
Bratwurst - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Wurst (50 g) |
Brennwert: |
573,6 kcal / 2.402,0 kJ |
286,8 kcal / 1.201,0 kJ |
Eiweiß: |
9,7 g |
4,9 g |
Kohlenhydrate: |
49,2 g |
24,6 g |
davon Zucker: |
43,1 g |
21,6 g |
Fett: |
37,4 g |
18,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
18,9 g |
9,5 g |
Salz: |
0,50 g |
0,25 g |
Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
Ballaststoffe: |
2,1 g |
1,1 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratwurst je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratwurst
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Eiweiß: |
6.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
34.4 % der Kalorien |
Fett: |
58.8 % der Kalorien |
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Bratwurst im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
573.6 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
9.7 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
49.2 g
-1  123 g
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Fett: |
37.4 g
0  197 g
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- Bratwurst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29039777 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwurst tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwurst tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bratwurst tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratwurst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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