Fleischerzeugnisse - Kampsen

Bratwürstchen 60g , Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · 1 Stück: 104 kcal

Eiweiß 7,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 15,6 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwürstchen 60g , Fleisch

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.7 %

Nährwerte von Bratwürstchen 60g , Fleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwürstchen 60g , Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bratwürstchen 60g , Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Stück Bratwürstchen 60g , Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwürstchen 60g , Fleisch

Wie viele Kalorien hat Bratwürstchen 60g , Fleisch?

100 g Bratwürstchen 60g , Fleisch enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratwürstchen 60g , Fleisch?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwürstchen 60g , Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwürstchen 60g , Fleisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bratwürstchen 60g , Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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