Fleischerzeugnisse - Mekkafood

Bratrolle Rollies, Huhn und Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · Stück: 149 kcal

Eiweiß 12,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 14 % kcal

Fett 13,4 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Bratrolle Rollies, Huhn und Rind

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Bratrolle Rollies, Huhn und Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratrolle Rollies, Huhn und Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Bratrolle Rollies, Huhn und Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Stück Bratrolle Rollies, Huhn und Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratrolle Rollies, Huhn und Rind

Wie viele Kalorien hat Bratrolle Rollies, Huhn und Rind?

100 g Bratrolle Rollies, Huhn und Rind enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratrolle Rollies, Huhn und Rind?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratrolle Rollies, Huhn und Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratrolle Rollies, Huhn und Rind rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bratrolle Rollies, Huhn und Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren