Fleischerzeugnisse - Meica

Bratmaxe, Torfstecher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Torfstecher: 235 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bratmaxe, Torfstecher

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Bratmaxe, Torfstecher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratmaxe, Torfstecher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Torfstecher Bratmaxe, Torfstecher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Torfstecher Bratmaxe, Torfstecher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratmaxe, Torfstecher

Wie viele Kalorien hat Bratmaxe, Torfstecher?

100 g Bratmaxe, Torfstecher enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Torfstecher, 83 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratmaxe, Torfstecher?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratmaxe, Torfstecher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratmaxe, Torfstecher rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Torfstecher Bratmaxe, Torfstecher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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