Fleischerzeugnisse - Diverse

Bockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 12,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,3 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bockwurst

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 82.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bockwurst im Detail

100 g Bockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Bockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bockwurst

Wie viele Kalorien hat Bockwurst?

100 g Bockwurst enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Bockwurst?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bockwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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