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Fleischerzeugnisse - Diverse
Blut- und Leberwurst, gekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (200 g) |
Brennwert: |
167,0 kcal / 699,0 kJ |
334,0 kcal / 1.398,0 kJ |
Eiweiß: |
15,2 g |
30,4 g |
Kohlenhydrate: |
0,3 g |
0,6 g |
Fett: |
11,7 g |
23,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blut- und Leberwurst, gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blut- und Leberwurst, gekocht
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Eiweiß: |
36.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.7 % der Kalorien |
Fett: |
62.9 % der Kalorien |
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Blut- und Leberwurst, gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
167 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
15.2 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0.3 g
-1  123 g
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Fett: |
11.7 g
0  197 g
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- Blut- und Leberwurst, gekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
gankelbacke |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blut- und Leberwurst, gekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blut- und Leberwurst, gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blut- und Leberwurst, gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blut- und Leberwurst, gekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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