Fleischerzeugnisse - Böklunder

Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · 1 Scheibe: 39 kcal

Eiweiß 29,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 41,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Scheibe Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen

Wie viele Kalorien hat Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen?

100 g Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 8 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Gourmet Salami mit Edelschimmel und Walnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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