Fleischerzeugnisse - Rewe Bio

Bio Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · Scheibe: 26 kcal

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Schinkenwurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Bio Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Bio Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Scheibe Bio Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Bio Schinkenwurst?

100 g Bio Schinkenwurst enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Schinkenwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Schinkenwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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