Fleischerzeugnisse - Rewe Bio

Bio Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.544 kJ · 1 Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 24,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Salami

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Bio Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bio Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Scheibe Bio Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Salami

Wie viele Kalorien hat Bio Salami?

100 g Bio Salami enthalten 369 kcal (1.544 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 2 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Salami?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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