Fleischerzeugnisse - Lidl Österreich Heimat
Bio Rohwurst Lidl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
436kcal
1.825 kJ
Brennwertverteilung von Bio Rohwurst Lidl
Nährwerte von Bio Rohwurst Lidl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 436,0 kcal1.825,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 37,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Rohwurst Lidl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bio Rohwurst Lidl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Bio Rohwurst Lidl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 465 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Rohwurst Lidl
Wie viele Kalorien hat Bio Rohwurst Lidl?
100 g Bio Rohwurst Lidl enthalten 436 kcal (1.825 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Rohwurst Lidl?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rohwurst Lidl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Rohwurst Lidl rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Rohwurst Lidl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.