Fleischerzeugnisse - Aldi Süd

Bio Lachsschinken Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Packung: 92 kcal

Eiweiß 25,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Lachsschinken Aldi

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Bio Lachsschinken Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Lachsschinken Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio Lachsschinken Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Packung Bio Lachsschinken Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Lachsschinken Aldi

Wie viele Kalorien hat Bio Lachsschinken Aldi?

100 g Bio Lachsschinken Aldi enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Packung, 70 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Lachsschinken Aldi?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Lachsschinken Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Lachsschinken Aldi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Lachsschinken Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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