Fleischerzeugnisse - Grünhof Bio Feinkost

Bio-Geflügelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 10,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 3 % kcal

Fett 32,7 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Geflügelsalat

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Bio-Geflügelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Geflügelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Geflügelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Bio-Geflügelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Geflügelsalat

Wie viele Kalorien hat Bio-Geflügelsalat?

100 g Bio-Geflügelsalat enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Geflügelsalat?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 32,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Geflügelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Geflügelsalat rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Geflügelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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