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bio frühstücksspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Packung: 269 kcal

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von bio frühstücksspeck

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von bio frühstücksspeck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio frühstücksspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung bio frühstücksspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Packung bio frühstücksspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio frühstücksspeck

Wie viele Kalorien hat bio frühstücksspeck?

100 g bio frühstücksspeck enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat bio frühstücksspeck?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio frühstücksspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio frühstücksspeck rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung bio frühstücksspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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