Fleischerzeugnisse - BiFi
BiFi Hot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
531 kJ
Brennwertverteilung von BiFi Hot
Nährwerte von BiFi Hot im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 126,8 kcal531,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Salz | 1,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BiFi Hot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g BiFi Hot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g BiFi Hot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 135 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BiFi Hot
Wie viele Kalorien hat BiFi Hot?
100 g BiFi Hot enthalten 127 kcal (531 kJ).
Welche Nährwerte hat BiFi Hot?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BiFi Hot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BiFi Hot rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BiFi Hot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.