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Fleischerzeugnisse -

Bell Salami Tipo Milano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 24,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 34,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bell Salami Tipo Milano

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Bell Salami Tipo Milano im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 402,0 kcal1.683,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 34,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bell Salami Tipo Milano je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bell Salami Tipo Milano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Bell Salami Tipo Milano wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 429 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bell Salami Tipo Milano

Wie viele Kalorien hat Bell Salami Tipo Milano?

100 g Bell Salami Tipo Milano enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Bell Salami Tipo Milano?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bell Salami Tipo Milano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bell Salami Tipo Milano rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bell Salami Tipo Milano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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