Fleischerzeugnisse - Coop
Bell Bündnerfleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
206kcal
862 kJ · 1 Packung: 163 kcal
Brennwertverteilung von Bell Bündnerfleisch
Nährwerte von Bell Bündnerfleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (79 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 206,0 kcal862,0 kJ | 162,7 kcal681,0 kJ |
| Eiweiß | 43,0 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 3,5 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bell Bündnerfleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bell Bündnerfleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Packung Bell Bündnerfleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 174 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bell Bündnerfleisch
Wie viele Kalorien hat Bell Bündnerfleisch?
100 g Bell Bündnerfleisch enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Packung, 79 g) kommt auf 163 kcal.
Welche Nährwerte hat Bell Bündnerfleisch?
Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bell Bündnerfleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bell Bündnerfleisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bell Bündnerfleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.


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