Fleischerzeugnisse - Aldi

Belight Maultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 10,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 54 % kcal

Fett 5,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Belight Maultaschen

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Belight Maultaschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belight Maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Belight Maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Belight Maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belight Maultaschen

Wie viele Kalorien hat Belight Maultaschen?

100 g Belight Maultaschen enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Belight Maultaschen?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belight Maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belight Maultaschen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Belight Maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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