Fleischerzeugnisse - Migros

Beef Tartare, Fixfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · Portion: 140 kcal

Eiweiß 14,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 20 % kcal

Fett 2,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Tartare, Fixfertig

Eiweiß: 56.9 % Kohlenhydrate: 20.3 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Beef Tartare, Fixfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Tartare, Fixfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Beef Tartare, Fixfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Portion Beef Tartare, Fixfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Tartare, Fixfertig

Wie viele Kalorien hat Beef Tartare, Fixfertig?

100 g Beef Tartare, Fixfertig enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Portion, 140 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Tartare, Fixfertig?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Tartare, Fixfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Tartare, Fixfertig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Beef Tartare, Fixfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren