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Fleischerzeugnisse - Jack Link's
Beef Jerky, Teriyaki - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (25 g) |
Brennwert: |
273,9 kcal / 1.147,0 kJ |
68,5 kcal / 286,8 kJ |
Eiweiß: |
40,1 g |
10,0 g |
Kohlenhydrate: |
19,3 g |
4,8 g |
davon Zucker: |
16,3 g |
4,1 g |
Fett: |
3,7 g |
0,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,3 g |
0,3 g |
Salz: |
4,20 g |
1,05 g |
Broteinheiten: |
1,6 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beef Jerky, Teriyaki je Ernährungsweise:
Brennwerte von Beef Jerky, Teriyaki
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Eiweiß: |
59.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
28.5 % der Kalorien |
Fett: |
12.3 % der Kalorien |
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Beef Jerky, Teriyaki im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
273.9 kcal
0 2.521 kcal
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Eiweiß: |
40.1 g
0 180 g
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Kohlenhydrate: |
19.3 g
-1 123 g
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Fett: |
3.7 g
0 197 g
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- Beef Jerky, Teriyaki
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4251097402970 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beef Jerky, Teriyaki tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beef Jerky, Teriyaki tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Beef Jerky, Teriyaki tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beef Jerky, Teriyaki tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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