Fleischerzeugnisse - Conower

Beef Jerky Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 57,1 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 14 % kcal

Fett 3,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky Original

Eiweiß: 76.9 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Beef Jerky Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Beef Jerky Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Beef Jerky Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky Original

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky Original?

100 g Beef Jerky Original enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky Original?

Je 100 g: 57,1 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky Original rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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