Fleischerzeugnisse - McEnnedy

Beef Jerky, Hot & Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 64 kcal

Eiweiß 39,6 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 16 % kcal

Fett 5,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky, Hot & Spicy

Eiweiß: 62.9 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Beef Jerky, Hot & Spicy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky, Hot & Spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Beef Jerky, Hot & Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion Beef Jerky, Hot & Spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky, Hot & Spicy

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky, Hot & Spicy?

100 g Beef Jerky, Hot & Spicy enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Jerky, Hot & Spicy?

Je 100 g: 39,6 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky, Hot & Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky, Hot & Spicy rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Beef Jerky, Hot & Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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