Fleischerzeugnisse - Zimbo

Beef Jerky Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Packung: 60 kcal

Eiweiß 48,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 8 % kcal

Fett 3,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky Classic

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 11.9 %

Nährwerte von Beef Jerky Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Beef Jerky Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Packung Beef Jerky Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky Classic

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky Classic?

100 g Beef Jerky Classic enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Jerky Classic?

Je 100 g: 48,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Beef Jerky Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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