Fleischerzeugnisse - Conower Jerkey

Beef-Jerky, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.316 kJ · 1 Packung: 79 kcal

Eiweiß 52,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 19 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Beef-Jerky, Classic

Eiweiß: 66.9 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Beef-Jerky, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef-Jerky, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Beef-Jerky, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Packung Beef-Jerky, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef-Jerky, Classic

Wie viele Kalorien hat Beef-Jerky, Classic?

100 g Beef-Jerky, Classic enthalten 314 kcal (1.316 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef-Jerky, Classic?

Je 100 g: 52,0 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef-Jerky, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef-Jerky, Classic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Beef-Jerky, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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