Fleischerzeugnisse - Conower

Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ

Eiweiß 49,9 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 21 % kcal

Fett 2,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer

Eiweiß: 70.3 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 100 g Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer?

100 g Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer enthalten 284 kcal (1.189 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer?

Je 100 g: 49,9 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef Jerky Bärlauch-Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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