Fleischerzeugnisse - Western Prime Cut

Beef Jerky , Ginger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · 1 Packung: 107 kcal

Eiweiß 58,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 3,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky , Ginger

Eiweiß: 87.3 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Beef Jerky , Ginger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky , Ginger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Beef Jerky , Ginger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Packung Beef Jerky , Ginger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky , Ginger

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky , Ginger?

100 g Beef Jerky , Ginger enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Packung, 40 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Jerky , Ginger?

Je 100 g: 58,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky , Ginger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky , Ginger rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Beef Jerky , Ginger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren