Fleischerzeugnisse - Greisinger

Pikante Faschiertenspieße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Stück: 238 kcal

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 7 % kcal

Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Faschiertenspieße

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Pikante Faschiertenspieße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Faschiertenspieße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pikante Faschiertenspieße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Stück Pikante Faschiertenspieße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Faschiertenspieße

Wie viele Kalorien hat Pikante Faschiertenspieße?

100 g Pikante Faschiertenspieße enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Stück, 88 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikante Faschiertenspieße?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Faschiertenspieße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Faschiertenspieße rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pikante Faschiertenspieße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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