Fleischerzeugnisse - Gut Ponholz

Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Packung: 1.420 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 82.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken im Detail

1 Packung Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.420 kcal aus 1 Packung Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken

Wie viele Kalorien hat Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken?

100 g Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.420 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bayerisches Leberkäsbrät zum Selberbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.420 kcal etwa 380 Minuten Spazieren, 114 Minuten Joggen, 142 Minuten Radfahren oder 1515 Minuten Krafttraining.

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