Fleischerzeugnisse - .vielLeicht
Bayerischer Leberkäs leicht. - Kalorien und Nährwerte
Edeka
Brennwert je 100 g
87kcal
364 kJ · 1/2 Scheibe: 44 kcal
Brennwertverteilung von Bayerischer Leberkäs leicht.
Nährwerte von Bayerischer Leberkäs leicht. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Scheibe (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 87,0 kcal364,0 kJ | 43,5 kcal182,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 2,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bayerischer Leberkäs leicht. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/2 Scheibe Bayerischer Leberkäs leicht. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1/2 Scheibe Bayerischer Leberkäs leicht. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bayerischer Leberkäs leicht.
Wie viele Kalorien hat Bayerischer Leberkäs leicht.?
100 g Bayerischer Leberkäs leicht. enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1/2 Scheibe, 50 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Bayerischer Leberkäs leicht.?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Leberkäs leicht.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Leberkäs leicht. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Scheibe Bayerischer Leberkäs leicht. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.


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