Fleischerzeugnisse - Altposten Penny
Bauer´s, Leberkäse. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ · Scheibe: 325 kcal
Brennwertverteilung von Bauer´s, Leberkäse.
Nährwerte von Bauer´s, Leberkäse. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (133.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 244,0 kcal1.022,0 kJ | 325,3 kcal1.362,3 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,3 g |
| Fett | 20,0 g | 26,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauer´s, Leberkäse. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Bauer´s, Leberkäse. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus Scheibe Bauer´s, Leberkäse. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauer´s, Leberkäse.
Wie viele Kalorien hat Bauer´s, Leberkäse.?
100 g Bauer´s, Leberkäse. enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Scheibe, 133.3 g) kommt auf 325 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauer´s, Leberkäse.?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer´s, Leberkäse.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer´s, Leberkäse. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bauer´s, Leberkäse. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.


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