Fleischerzeugnisse - Bauernglück

Bauernglück Schinkengulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Portion: 182 kcal

Eiweiß 21,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bauernglück Schinkengulasch

Eiweiß: 70.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Bauernglück Schinkengulasch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauernglück Schinkengulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bauernglück Schinkengulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Portion Bauernglück Schinkengulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauernglück Schinkengulasch

Wie viele Kalorien hat Bauernglück Schinkengulasch?

100 g Bauernglück Schinkengulasch enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauernglück Schinkengulasch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauernglück Schinkengulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauernglück Schinkengulasch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bauernglück Schinkengulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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