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Fleischerzeugnisse - Metzger
Bauchspeck Schwein, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 100 g (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 331,0 kcal / 1.386,0 kJ | 331,0 kcal / 1.386,0 kJ |
| Eiweiß: | 14,5 g | 14,5 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,3 g |
| Fett: | 29,1 g | 29,1 g |
| Salz: | 4,90 g | 4,90 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bauchspeck Schwein, geräuchert je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.71 mg | 0.71 mg |
| Vitamin B12: | 2 µg | 2 µg |
| Vitamin B2: | 0.19 mg | 0.19 mg |
| Vitamin B6: | 0.41 mg | 0.41 mg |
| Vitamin E: | 0.28 mg | 0.28 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 48 mg | 48 mg |
| Eisen: | 1 mg | 1 mg |
| Fluorid: | 50 µg | 50 µg |
| Kalium: | 139 mg | 139 mg |
| Kalzium: | 1 mg | 1 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 100 µg |
| Magnesium: | 21 mg | 21 mg |
| Mangan: | 100 µg | 100 µg |
| Phosphor: | 49 mg | 49 mg |
| Schwefel: | 162 mg | 162 mg |
| Zink: | 1.8 mg | 1.8 mg |
Brennwerte von Bauchspeck Schwein, geräuchert
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Bauchspeck Schwein, geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
331 kcal 0   2.521 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14.5 g 0 180 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g -1 123 g
|
| Fett: |
29.1 g 0 197 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
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