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Fleischerzeugnisse - Ribworld

Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Packung: 456 kcal

Eiweiß 20,0 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 19 % kcal
Fett 4,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue

Eiweiß: 52.9 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (300 g)
Brennwert 152,0 kcal636,0 kJ 456,0 kcal1.908,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 60,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 21,0 g
davon Zucker 4,5 g 13,5 g
Fett 4,8 g 14,4 g
Salz 0,84 g 2,52 g
Broteinheiten 0,6 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Packung Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 486 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue

Wie viele Kalorien hat Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue?

100 g Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Barbecue flavoured pulled beef, Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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