Fleischerzeugnisse - Egetürk

Bahar, Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

726 kJ · 1 Packung: 173 kcal

Eiweiß 35,8 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 4 % kcal

Fett 2,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bahar, Rindfleisch

Eiweiß: 83.5 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Bahar, Rindfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bahar, Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bahar, Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Packung Bahar, Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bahar, Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Bahar, Rindfleisch?

100 g Bahar, Rindfleisch enthalten 173 kcal (726 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Bahar, Rindfleisch?

Je 100 g: 35,8 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bahar, Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bahar, Rindfleisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bahar, Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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