Fleischerzeugnisse - Stockmeyer GmbH
Baguette Salami Stockmeyer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.606 kJ
Brennwertverteilung von Baguette Salami Stockmeyer
Nährwerte von Baguette Salami Stockmeyer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 383,5 kcal1.606,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g |
| Salz | 11,40 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguette Salami Stockmeyer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Baguette Salami Stockmeyer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Baguette Salami Stockmeyer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguette Salami Stockmeyer
Wie viele Kalorien hat Baguette Salami Stockmeyer?
100 g Baguette Salami Stockmeyer enthalten 384 kcal (1.606 kJ).
Welche Nährwerte hat Baguette Salami Stockmeyer?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Salami Stockmeyer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Salami Stockmeyer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baguette Salami Stockmeyer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.


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