Fleischerzeugnisse - Tulip
Bacon-Streifen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ · 1 Packung: 534 kcal
Brennwertverteilung von Bacon-Streifen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bacon-Streifen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bacon-Streifen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal / 1.118,0 kJ | 534,0 kcal / 2.236,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 23,0 g | 46,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 g | 17,4 g |
| Salz | 2,70 g | 5,40 g |
1 Packung Bacon-Streifen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Packung Bacon-Streifen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 570 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bacon-Streifen
Wie viele Kalorien hat Bacon-Streifen?
100 g Bacon-Streifen enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 534 kcal.
Welche Nährwerte hat Bacon-Streifen?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon-Streifen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon-Streifen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bacon-Streifen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.


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