Fleischerzeugnisse - Gut & Günstig
Bacon Streifen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ · 1 Packung: 328 kcal
Brennwertverteilung von Bacon Streifen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bacon Streifen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bacon Streifen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal / 1.097,0 kJ | 327,5 kcal / 1.371,3 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 22,0 g | 27,5 g |
1 Packung Bacon Streifen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Packung Bacon Streifen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 349 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bacon Streifen
Wie viele Kalorien hat Bacon Streifen?
100 g Bacon Streifen enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 328 kcal.
Welche Nährwerte hat Bacon Streifen?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon Streifen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon Streifen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bacon Streifen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.


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