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Fleischerzeugnisse - Mike Mitchell's

Bacon Delikatess-Frühstücksspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 1 Stück: 40 kcal

Eiweiß 15,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 29,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon Delikatess-Frühstücksspeck

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Bacon Delikatess-Frühstücksspeck im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12.5 g)
Brennwert 323,0 kcal1.352,0 kJ 40,4 kcal169,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 1,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 29,0 g 3,6 g
Salz 2,80 g 0,35 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon Delikatess-Frühstücksspeck je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bacon Delikatess-Frühstücksspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Stück Bacon Delikatess-Frühstücksspeck wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon Delikatess-Frühstücksspeck

Wie viele Kalorien hat Bacon Delikatess-Frühstücksspeck?

100 g Bacon Delikatess-Frühstücksspeck enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacon Delikatess-Frühstücksspeck?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon Delikatess-Frühstücksspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon Delikatess-Frühstücksspeck rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bacon Delikatess-Frühstücksspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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