Fleischerzeugnisse - Mike Mitchell's
Bacon Delikatess-Frühstücksspeck - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.352 kJ · 1 Stück: 40 kcal
Brennwertverteilung von Bacon Delikatess-Frühstücksspeck
Nährwerte von Bacon Delikatess-Frühstücksspeck im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 323,0 kcal1.352,0 kJ | 40,4 kcal169,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g | 3,6 g |
| Salz | 2,80 g | 0,35 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bacon Delikatess-Frühstücksspeck je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Bacon Delikatess-Frühstücksspeck abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Stück Bacon Delikatess-Frühstücksspeck wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bacon Delikatess-Frühstücksspeck
Wie viele Kalorien hat Bacon Delikatess-Frühstücksspeck?
100 g Bacon Delikatess-Frühstücksspeck enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Bacon Delikatess-Frühstücksspeck?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon Delikatess-Frühstücksspeck?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon Delikatess-Frühstücksspeck rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bacon Delikatess-Frühstücksspeck zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.


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