Fleischerzeugnisse - dulano

bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Portion: 301 kcal

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von bacon

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von bacon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bacon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Portion bacon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bacon

Wie viele Kalorien hat bacon?

100 g bacon enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 301 kcal.

Welche Nährwerte hat bacon?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bacon rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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