Fleischerzeugnisse - Midland

Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Portion: 310 kcal

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Bacon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Portion Bacon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon

Wie viele Kalorien hat Bacon?

100 g Bacon enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacon?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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