Fleischerzeugnisse - Diverse

Backe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 9,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 55,5 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Backe

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 92.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backe im Detail

100 g Backe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Backe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backe

Wie viele Kalorien hat Backe?

100 g Backe enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Backe?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 55,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backe rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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