Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Droga Kolinska d.d.

Argeta Hünerleber-Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.370 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal
Fett 30,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Argeta Hünerleber-Aufstrich

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Argeta Hünerleber-Aufstrich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 327,2 kcal1.370,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 30,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Salz 1,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Argeta Hünerleber-Aufstrich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Argeta Hünerleber-Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Argeta Hünerleber-Aufstrich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 349 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Argeta Hünerleber-Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Argeta Hünerleber-Aufstrich?

100 g Argeta Hünerleber-Aufstrich enthalten 327 kcal (1.370 kJ).

Welche Nährwerte hat Argeta Hünerleber-Aufstrich?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Argeta Hünerleber-Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Argeta Hünerleber-Aufstrich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Argeta Hünerleber-Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige