Fleischerzeugnisse -
Aoste Stickado Pikanto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
501kcal
2.098 kJ
Brennwertverteilung von Aoste Stickado Pikanto
Nährwerte von Aoste Stickado Pikanto im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 501,0 kcal2.098,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 42,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
| Salz | 4,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aoste Stickado Pikanto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Aoste Stickado Pikanto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Aoste Stickado Pikanto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 534 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aoste Stickado Pikanto
Wie viele Kalorien hat Aoste Stickado Pikanto?
100 g Aoste Stickado Pikanto enthalten 501 kcal (2.098 kJ).
Welche Nährwerte hat Aoste Stickado Pikanto?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aoste Stickado Pikanto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aoste Stickado Pikanto rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aoste Stickado Pikanto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.


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