Fleischerzeugnisse -

Alpina Trockenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

893 kJ

Eiweiß 39,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 5,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Alpina Trockenfleisch

Eiweiß: 73.7 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Alpina Trockenfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpina Trockenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alpina Trockenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Alpina Trockenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpina Trockenfleisch

Wie viele Kalorien hat Alpina Trockenfleisch?

100 g Alpina Trockenfleisch enthalten 213 kcal (893 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpina Trockenfleisch?

Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpina Trockenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alpina Trockenfleisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alpina Trockenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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