Fleischerzeugnisse - Alnatura
Alnatura Rinder Snack, Rind - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
495kcal
2.072 kJ · 1 Stück: 124 kcal
Brennwertverteilung von Alnatura Rinder Snack, Rind
Nährwerte von Alnatura Rinder Snack, Rind im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 495,0 kcal2.072,0 kJ | 123,8 kcal518,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 40,0 g | 10,0 g |
| Salz | 4,20 g | 1,05 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alnatura Rinder Snack, Rind je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Alnatura Rinder Snack, Rind abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Stück Alnatura Rinder Snack, Rind wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alnatura Rinder Snack, Rind
Wie viele Kalorien hat Alnatura Rinder Snack, Rind?
100 g Alnatura Rinder Snack, Rind enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Alnatura Rinder Snack, Rind?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Rinder Snack, Rind?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Rinder Snack, Rind rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Alnatura Rinder Snack, Rind zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.


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